Cegah kanker usus besar dengan makanan ini

Cegah kanker usus besar dengan makanan ini,- usus besar adalah satu organ tubuh yang penting. Usus besar memegang peranan penting dalam sistem pencernaan. Karena itu, munculnya kanker pada usus besar bisa sangat berbahaya dan mempengaruhi kehidupan seseorang.

Kanker usus besar biasanya terjadi ketika sel pada usus besar terkena paparan zat kimia atau karsinogen yang meruksak DNA. Kerusakan ini berujung pada mutasi dan mulai berkembang menjadi kanker. Jika di biarkan, kanker usus besar juga bisa berujung kematian.

Makan makanan yang sehat adalah salah satu cara yang bisa di lakukan untuk mencegah munculnya kanker pada usus besar, Berikut adalah beberapa makanan yang bisa membantu Anda menangkal kanker usus besar

Teh putih

Teh putih mengandung antioksidan yang tinggi dan bisa membantu membunuh sel kanker. Teh putih bahkan mengandung lebih banyak antioksidan dibandingkan teh hijau. Konsumsi satu cangkir teh putih setiap hari untuk mencegah munculnya kanker usus besar.

Jahe

Jahe adalah salah satu bentuk suplemen yang bisa digunakan untuk mengurangi peradangan pada usus besar. Peradangan pada usus besar biasanya disebabkan oleh adanya tumor. Konsumsi jahe dengan teratur untuk menjaga kesehatan usus dan mencegah kanker usus besar.

Kacang tanah

Kacang tanah mengandung banyak serat. Penelitian juga menunjukkan bahwa kacang tanah yang mengandung banyak serat baik untuk mencegah kanker usus besar.

Ikan salmon

Penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D bisa menyebabkan kanker usus besar. Berjemur di bawah sinar matahari adalah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D, namun vitamin D juga bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan seperti ikan salmon.

Brown rice

Brown rice mengandung serat yang cukup banyak sehingga bisa mencegah kanker usus besar. Sebaiknya brown rice dikonsumsi secara teratur. Serat dana brown rice mengandung asam lemak pendek yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker. Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk mencegah kanker usus besar.

Posted by : obatklepjantungbocor7.wordpress.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s